L'aromathérapie.

Qu'est ce que l'aromathérapie?

  • C'est une branche de la médecine qui consiste à se soigner par les propriétés thérapeutiques des plantes aromatiques.
  • Ce terme signifie en grecque : Aroma : parfum et Thérapie: méthode visant à soigner la maladie,à soulager le malade.
  • Le soin par les huiles essentielles ne peut en aucun cas se substituer à un diagnostic médical.
  • L’automédication demande un premier diagnostic médical auprès d’un médecin.
  • Et une prescription à base d’huiles essentielles demande l’autorité d’un praticien spécialisé.

Fabrication d'une huile essentielle.

  • Il ne faut pas confondre essence de plantes et huile essentielle:
  • L'essence est la sécrétion naturelle élaborée directement par la plante,l'huile essentielle est un extrait obtenu par la distillation à partir de la plante ou de l'arbre aromatique.
  • L'huile essentielle est donc une essence distilée.
  • L'huile essentielle est obtenue par la distillation, dans un alambic, à la vapeur d'eau d'une plante riche en essence.

Comment agit l'huile essentielle:

  • Les huiles essentielles appliquées sur la peau, diluée au préalable dans une huile neutre ( bain ou massage), sont de très bon bactéricides.
  • Attention toutefois les huiles essentielles sont véhiculées dans le corps par le sang en entrant par les pores de la peau, c'est pour cela qu'il faut respecter un certain dosage.

Comment utiliser les huiles essentielles:

  • On peut utiliser les huiles essentielles:
  • -par voie orale,en limitant leur emploi car elles peuvent être toxiques.
  • -par voie cutanée ( la plus courantes).
  • -par voie olfactive.
  • Il faut 30 minutes à 1 heure pour que votre corps absorbe les huiles appliquées sur votre corps .Elles demeurent dans votre organisme pendant plusieurs heures et sont éliminées par la suite (transpiration,urine,air expiré).

ATTENTION

  • Une huile essentielle est un produit très actif.
  • L'huile essentielle est un produit hautement concentré,donc il faut respecter le dosage ,la fréquence et la durée des prises.

 

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